Цель на лето - похудеть!

Психанула и села на диету. Ну точнее как на диету, просто перестала употреблять некоторые продукты, в общем меньше есть и есть на ночь ну и вечерами заниматься дома, так как утром я ленивое существо. Поставила себе цель к концу лета похудеть на 15-20кг, даже расписала ее, как учили нас на тренинге, больше циферок, частые корректировки и т.д.  Хочу настоятельно взяться за себя и быть красивой и более уверенной в себе, немного поменять стиль в одежде и прическе, а так гляди и личная жизнь наладится и друзья появятся. Знаю будет сложно, но у меня есть желание и самое главное сейчас не срываться и продолжать худеть. Почему именно сейчас? Хм… Смотрю на себя со стороны и понимаю что я корова, раньше я весила более менее нормально, но и тогда хотела похудеть и все как то никак, а сейчас уже реальный край. А еще причиной всего этого стал мой «друг» по перписке, пост с ним я писала чуть ниже. Мы все таки планируем встретиться, когда он приедет, а это аж в ноябре и время исправить себя есть, даже более чем достаточно. Но и ради себя конечно, люблю заигрывать и смотреть на мальчиков, переписываться и все в этом плане, но из-за веса я чувствую себя не уверено. Даже если я похудею на 5-10 кг я буду очень довольна результатом и буду продолжать в том же духе. Сейчас уже 3-ий день у меня приятно ноют мышцы, особенно на ногах, трудно подниматься по лестнице, но я рада что они так ноют и тянут. Держу себя в руках, чтобы не сбежать в KFC или Макдональдс и не сожрать целую булочку, минутные слабости, а сколько не нужных калорий! 

 

Буду рада если кто-то сможет мне помочь в выполнении этой цели, может быть вы худели, расскажите как, что ели, что делали. Моральная подержка мне тоже очень поможет. 

 

Я верю в себя! Я смогу! Я похудею! Я буду худенькая!

 

Дата начала 18 мая 2016 года.

 

Виктория, НЕ СРЫВАЙСЯ, пожалуйста.

  • Как сильно: Страсть как сильно!
Обсудить у себя 1
Комментарии (9)

Я все смогу, я все сумею, я к лету точно похудею !!!!

Удачи!!!

Привет. И как результаты на сегодня?

привет, ну объемы ушли на пару см, -3кг вес, но продолжаю ограничиваться в некоторых продуктах, иногда позволяю себе одно печенько или типо того
а так до того что хочу еще далековато, но лето впереди 

сколько было перед началом трансформации, если не секрет?

с 75 худею

мой немного меньше… сбрасывать думаю, как и ты 10-15 кг

Тоже диета и спорт?

Правильное питание и много-много хотьбы..

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: